Miaro ny tenanao eny an-kalamanjana amin'ity fararano ity: Toro-hevitra vonjy maika amin'ny fonosana mafana sy mangatsiaka

Ny fararano dia iray amin'ireo fotoana tsara indrindra hankafizana ny fanatanjahan-tena ivelan'ny trano. Ny rivotra mamirifiry, ny hafanana mangatsiaka kokoa, ary ny toerana miloko mareva-doko dia mahatonga ny fihazakazahana, ny bisikilety, na ny fitsangatsanganana ho mahafinaritra indrindra. Saingy miaraka amin'ny fiovaovan'ny vanim-potoana sy ny fampitomboana ny asa, dia mety hiakatra ny loza ateraky ny ratra - na kitrokely miolakolaka amin'ny lalan-kely izany na fanaintainana hozatra aorian'ny hazakazaka mangatsiaka.

Ny fahafantarana ny fotoana tokony hampiasana fonosana mangatsiaka sy ny fotoana tokony hifindra amin'ny fonosana mafana dia afaka manampy amin'ny fanarenana haingana sy hisorohana ny fahasimbana bebe kokoa.

Fonosana mangatsiaka: Ho an'ny ratra vaovao

Ny fitsaboana mangatsiaka (antsoina koa hoe cryotherapy) dia tsara indrindra ampiasaina avy hatrany aorian'ny ratra.

Rahoviana no hampiasana fonosana mangatsiaka:

• Aretina na fihenjanana (kitrokely, lohalika, hato-tanana)

• Mivonto na mamaivay

• Manga na mivonto

• Fanaintainana maranitra, tampoka

Ahoana ny fampiharana:

1. Fonosy ny fonosana mangatsiaka (na ranomandry nofonosina lamba famaohana) mba hiarovana ny hoditrao.

2. Ampiharo mandritra ny 15–20 minitra isaky ny adiny 2–3 mandritra ny 48 ora voalohany.

3. Fadio ny manosotra ranomandry mivantana amin'ny hoditra miboridana mba hisorohana ny fanala.
Fonosana mafana: Ho an'ny henjana sy ny fanaintainana

Ny fitsaboana hafanana dia tsara indrindra ampiasaina aorian'ny 48 ora voalohany, rehefa nihena ny fivontosana.

Rahoviana no hampiasana fonosana mafana:

• Ny hamafin'ny hozatra amin'ny fihazakazahana ivelany na ny fanazaran-tena

• Fanaintainana maharitra na fihenjanana ao an-damosina, soroka, na tongotra

• Fanaintainan'ny tonon-taolana (toy ny aretin'ny vanin-taolana miharatsy noho ny andro mangatsiaka)

Ahoana ny fampiharana:

1. Mampiasà pad fanafanana mafana (tsy mangotraka), fonosana mafana, na servieta mafana.

2. Ampiharo mandritra ny 15–20 minitra isaky ny mandeha.

3. Ampiasao alohan'ny fanaovana fanatanjahan-tena mba hamahana ny hozatra tery na aorian'ny fanazaran-tena mba hialana amin'ny fihenjanana.

⸻
Torohevitra fanampiny ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena an-kalamanjana amin'ny fararano